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季大夫：我主要是便秘，已经有五

季大夫：我主要是便秘，已经有五六年了，现在主要是没有便意，去年在包头二附院做的肠镜说没有问题，平时饮食和运动我都特别重视，但效果不理想，我想请季大夫能给我指点该怎么看。

提问时间：2020-03-14

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好，便秘是多种疾病的一种症状，其主要表现是大便次数减少，间隔时间延长，或正常，但粪质干燥，排出困难;或粪质不干，排出不畅。
你好你说的长期便秘的情况考虑可能是生活饮食不规律导致的情况，你这个情况建议你多吃蔬菜水果，注意合理饮食。

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