指导意见：你为了减肥，不吃晚餐，这对身体健康是不利的，减肥可以通过适当控制饮食，但应该注意饮食要规律，同时配合坚持每天运动锻炼。
通过控制饮食及运动锻炼疗法减肥是需要一个过程的，不会在短时间内就出现明显减肥效果的，要有耐心。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
