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问患者提问

孕晚期尾骨痛如何缓解

我怀孕有一段时间了，最近一直感到自己的尾骨痛，怕对胎儿有一定的影响，请问孕晚期尾骨痛应该如何缓解？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕晚期尾骨痛的现象，要注意不要长时间坐着，适当的活动身体，另外也是要注意做好产前检查，通过练习瑜伽缓解身体不适症状。
孕晚期随着胎儿生长发育的需要，建议适当补钙，晒太阳，多喝牛奶，促进钙质的吸收。也可以使用孕妇骨盆袋托住腹部，减轻压力来缓解疼痛。

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