问题分析：你好，根据你描述的这种情况，正常心率为每分钟60到100次，你这种情况属于正常范围。指导建议：如果出现心慌等不适的症状，可以减轻心理压力，保持充足的睡眠。
不要过度熬夜。可以口服盐酸普萘洛尔、维生素b1等药物缓解症状。
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