我的肌肉拉伤

肌肉拉伤后会导致拉伤肌肉痉挛，出现活动后疼痛，肌肉功能出现不协调，但肌肉拉伤后果要看所拉伤肌肉在整个功能肌群中作用是否处于主要支配地位，如果是处于辅助作用，对正常功能就没有多大影响。

建议您可在疼痛处外敷活血化瘀药物，可予以肌肉按摩或推拿，肌肉拉伤会导致肌酸激酶一过性升高，一般不严重，可多饮食富含营养、富含钙物质等食物，如牛奶、大豆，多食用支链氨基酸（如缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸）等，对您的病情恢复会有较大帮助。