今天早晨起床后肚子就一阵一阵的疼而且还腹泻

根据症状常见的情况有进食不洁食物导致的胃肠炎，还要就是昨夜进食食物过多导致的食积，二者的治疗方案差别较大，建议到医院就诊。

建议到医院的消化内科就诊，若是由于进食不洁食物所致应进行抗菌治疗和水电解质的补充，若是由于食积所致，可以应用促消化，改善胃肠功能的药物进行治疗，生活方面需清淡易消化饮食，忌辛辣刺激性食物，以免导致胃肠粘膜损伤。

以粥类食物为佳，少量多餐。