可能是怀孕期间造成的腰肌劳损，身体恢复后要注意饮食，锻炼，让自己生产后虚弱的身体尽快调整过来，还要在心态上调整。
因为带小孩也很容易腰痛，所以平时要多注意这方面的锻炼，比如伸伸腰，踢踢腿。还有要注意平时保暖，夜里睡觉不要着凉。
差不多一年就会调整恢复过来的。
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