最近身体发冷经常被噩梦惊醒

身体发冷，晚上睡眠质量也不好，经常被噩梦惊醒，考虑是属于心阳虚，肝血虚引起的。这个情况需要调理一下心肝血虚的情况，同时温补一下阳气，这个最好是看看中医，服用中药进行调理，平时可以吃点桂圆之类。

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