不知道你的情况是不是脾阳虚？表现为食欲减退、腹痛腹胀、四肢不温或浮肿、大便稀溏，小便清长或不利、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。
建议通经活络治疗，温中健脾。通过食物疗法，中医中药等慢慢调养。具体方剂请中医开。
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