何首乌，黑豆，黑芝麻一起吃肚子胀，大便多为什么

问题分析：您好，何首乌，黑豆，黑芝麻，三者有抗衰老，补肾益脑的功效。里面有黑豆，黑豆会产气，所以您会出现腹胀，何首乌，黑芝麻都有润肠通便的作用，所以服用期间大便多是正常的。

只要没有出现腹痛，腹泻都是可以继续服用的。意见建议：您好，如果您服用期间，腹胀严重，建议您可以减少服用量或者只服用何首乌和黑芝麻。