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枸杞蜂蜜会长胖吗

我最近在减肥，但是我想吃枸杞蜂蜜，听别人说吃这个是会长胖，我平时减肥的时候见效就不是很大，担心吃了会增肥的东西就前功尽弃了，枸杞蜂蜜会长胖吗？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

枸杞蜂蜜是不会长胖的，因为这两种东西都是有保健作用的，但是对增肥方面就没有很明显的作用了，另外，如果想减肥的话，可以适当的控制饮食，一些高热量的食物不要吃，最好是可以配合运动的话效果会更好。

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