锻炼踢腿绷着后跟筋，怎办呢，不会有问题吗

问题分析：以上病情属于软组织损伤疾患，一般情况下适度休息就可自行康复、但是严重的需要配合部分药物进行治疗。这一疾患通常不会有严重人体危害且是可以治愈的故而不用太担心。

意见建议：可考虑肌电图检查协助诊断，轻微者不用特殊治疗；症状严重的可用野木瓜片内服和阿是穴、委中穴、足三里进行针刺治疗。