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最近老想睡觉是怎么回事

最近总是想睡觉，怎么睡也睡不够，刚睡起来不到一个小时就又困了，最近老想睡觉是怎么回事？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

老是想睡觉，有可能来自生理方面的因素，也有可能是一些疾病的表现。首先，应该明确是否近期工作、生活比较劳累，出现体力透支，造成的神经衰弱的一些表现，要注意休息，科学合理的膳食，及时的调整心态，通过一段时间的调整以后，症状可以逐渐的减轻好转。

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