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孕妇可以吃虾米皮吗

自从怀孕后，什么都是小心翼翼，比如什么东西能吃什么不能吃都很慎重，以前没怀孕的时候会吃一些虾皮补钙，现在怀孕了不知道孕妇能不能吃虾皮呢？

提问时间：2020-01-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

虾皮里富含钙、蛋白质和矿物质，是最好的补钙食品之一，孕妇吃可以促进宝宝的骨骼生长，也可以防止孕妇缺钙的情况，吃一些是没问题的，但是现在市面上有一种咸的虾皮是不建议孕妇吃的，因为里面含有一些物质长期服用是不利于身体健康的。

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