什么鱼汤下奶比较好？

用个产妇下奶的鱼汤，建议使用鲫鱼来做鱼汤是最好的，因为鲫鱼中含有这大量的丰富的蛋白质，可以帮助减少产妇补充身体中缺少的蛋白质和所需要的营养，产妇身体中的营养变得更丰盛了，就可以帮助奶水变得更加的丰富。

可以做鲫鱼豆腐下奶汤或者是清炖鲫鱼汤。除了鲫鱼之外，也可以使用猪蹄汤与黄豆一起炖煮，也可以帮助催乳和产乳。除此之外，建议孕妇多喝牛奶。