指导意见：以上提问的问题，经常上夜班后白天不能很好睡眠，考虑:是对生活节律的改变不能很好适应造成的，如果这种现象长期存在，也会造成:神经弱的功能性病变，建议患者注意调整自己的生活规律，白天入睡困难者可口服养心安神的中成药。
如果实在不能适应，建议不要再上夜班。
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