问患者提问

您好，我是实胖，吃的也不多，该怎么减肥

我是实胖，应该怎样减肥，平常吃的也不多，晚上也吃的很少，可还是很胖，该怎么样才能减下来阿，这个问题很困扰我。

提问时间：2020-04-06

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

根据你的叙述，如果要想减肥的话必须有坚强的意志力。建议你最重要的是锻炼身体，第二个是饮食上要有节制。只要这两点坚持，一定会成功。

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