掉头发喝黑芝麻有用吗

吃黑芝麻可以防止脱发，般芝麻含有较多的脂肪酸，矿物质，尤其是钙含量丰富，还含有维生素，当然是否对防脱发有效果，脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；

另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治脱发大有裨益。