你好，一般来说，月经推迟一周以上即可考虑怀孕。指导意见最早同房七天即可检测出来是否怀孕。向您描述的情况，可以确定没有怀孕。
饮食，睡眠，精神压力等都会对月经有一定影响，建议先观察一下，希望可以帮助到您！
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