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孕妇怎么消肿

我现在已经怀孕七个月了，宝宝很健康，胎动也比较频繁，但是最近我早上起来总是发现自己的手脚肿的老大的，很痛苦，孕妇怎么消肿？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇在怀孕中后期出现水肿的情况是很常见的现象。发生这种情况孕妇平时应该减少盐的摄入量，要做到低盐饮食，同时避免长时间的走路，平时可以短时间的走一下，睡觉的时候用垫子把脚垫高也能起到缓解肿胀的效果。

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