问患者提问

半月板损伤如何缓解

最近总觉得膝盖的后面隐痛，久坐久站都会不舒服，医生说是半月板损伤，想问问半月板损伤如何才能缓解？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

可以进行恢复锻炼来缓解症状，比较简单的恢复锻炼是患者利用椅子尽量把小腿伸直，但是不能勉强自己，如果感到难以适应的话就放下来，一切以自然舒适为主。

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