缺铁性贫血可不可以吃高丽参

缺铁性贫血可以吃高丽参。高丽参属于大补元气、生津安神之物，缺铁性贫血患者可以适量吃的。但是患者不一定要选择高丽参，可多吃一些含铁丰富的食物可以改善症状的，比如黑木耳、动物肝脏、红枣、动物全血、花生等食物。

还可以补充维生素C，比如新鲜绿叶蔬菜和水果，以促进肠道内铁的吸收。对于碳酸饮料、油炸食品、腌制类的食品等，要尽量避免。