问题分析：想要皮肤好，多吃水果跟豆制品，奶制品~另外外部的保养也是必须的意见建议：试试多补水，用些好一点的滋养霜，手的话，你可以用白醋当做护手霜，擦完后用一次性的塑料手套把手套起来。
平时多注意保养
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