首页 > 权威问答 > 为什么浑身酸的难受呢

问患者提问

为什么浑身酸的难受呢

浑身难受，一般精神，饮食一般胃不太好睡眠不好最近几年浑身酸积难受浅睡眠常年便秘经过自己揉肚子常年喝蜂蜜我的便秘好一点这几年没有以前胖了，血压不稳定，现在高压140低压100不知高不头三年是更年期

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多吃水果、蔬菜、蜂蜜、豆浆、牛奶等润肠通便的食品，保持大便畅通，避免上火。指导意见另外，多参加户外运动，锻炼身体，增加机体的免疫力。
可练瑜伽、慢跑、打太极拳等，增强体质。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号