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膝盖外侧疼痛，伸直了更疼

平时骑自行车上下班，骑的比较快，最近几天天气比较冷，左右腿膝盖两侧筋疼，外侧比较明显，右腿比左腿明显，长时间坐或蹲起来更明显，腿伸直也疼，胳膊关节也感觉不灵活，后背也酸疼想得到的帮助：这是怎么回事，应该怎么办

提问时间：2020-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，腿膝盖两侧筋疼应该是受凉引起的，建议最好是注意保暖比较好的疼痛部位进行建议热敷或理疗,每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷.以上是对“膝盖外侧疼痛，伸直了更疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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