坐的时间长了起来走路腿有点坡怎么办？

病情分析：你好，这情况的考虑是长期坐姿不适引起的腰椎病情引起，期间要及时查明治疗下，指导意见：建议：治疗,首选牵引治疗,配合针灸,按摩等，期间不可保持个长期坐姿。

平时要多注意预防,工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.,避寒保暖,戒烟控酒.平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性,治疗期间,多保暖。