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失眠,，焦虑，多梦

睡眠不好，晚上睡不着觉。吃了很多药也基本上没有缓解。看了几家医院，大夫说是焦虑、神经衰弱什么的。中药西药都吃过，症状不见好，浑身没劲，双腿无力，动一动就出汗。很痛苦。看到王主任擅长治疗失眠，请王主任帮忙看一下。

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况建议先寻找一下失眠的原因，如压力，情绪或者其他，注意调整一下。可以睡前两小时运动一下，有助于入眠。避免睡前兴奋。
必要时在医生指导下服用药物，如阿普唑仑或佐匹克隆等。

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