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问患者提问

睡眠不足会引起低血压吗

我最近上夜班晚上总是熬夜不睡觉，有时候白天也睡不着，这几天觉得头晕晕的，睡眠不足会引起低血压吗？

提问时间：2020-01-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果是睡眠不好的话会导致血压升高的情况，要注意低盐低脂饮食，禁忌烟酒。多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，少吃含胆固醇高的食物。
注意休息，不熬夜，保证充足的睡眠。保持情绪稳定，避免着急上火、焦虑、激动等不良因素影响。

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