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13岁锻炼小腿肌肉会长不高吗

近一年常锻炼肌肉，身边的人说会长不高，现在身高160cm

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：锻炼肌肉并不会影响身高的生长，只是相对于促进身高生长而言，你还要进行一些奔跑跳跃类的体育项目，有篮球，跳绳，摸高等，才能够有效刺激骨骼发育，达到促进身高生长的目的。

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