大家都说我是水桶腰，我应该怎么减啊？

您好！肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗，尤其是腰腹部，更容易堆积脂肪！减肥需要一定的恒心！您可以在家里做仰卧起坐，对简腰腹部效果还是不错的！可以的话，可以选择一下安全有效的减肥药，毕竟减肥药是最有效果的！简亭减肥塑身，天然的食欲调节剂，安全健康，不添加任何药物和化学合成成分。

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