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最近口水粘稠经常失眠睡不着

提问时间：2020-05-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

由于唾液的成分中含有养成分，口腔干燥，氧成分降低，引起唾液粘稠。要注意补充水分，饮食清淡。对于失眠可以尝试白天多运动运动，睡觉前泡泡脚，喝杯热牛奶来改善症状。

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