中午吃番茄炒蛋会长胖吗？

问题分析：根据你提供的情况，番茄炒蛋本身是一个保健菜，番茄本身的能量很低鸡蛋最主要的是蛋白质，能量最主要的是炒鸡蛋炒菜本身用的油，体重的增加，看来是你这一天的总能量及消耗量谁大，如果能量消耗大于摄入的能量，那么体重可能会增加的。

意见建议：控制体重了营养均衡，每顿饭八分饱少量多餐比较好，也比较容易控制体重，尽量少食肉高热量高脂肪的食物，加上适当的体育锻炼，很容易就会把体重控制在标准范围之内，祝你健康