肾虚肯定会胖，但胖不一定完全是肾虚。女性的肥胖与脾胃的消化有密切的关系，肾为先天之本，脾胃后天之本，后天的问题是女性朋友最常见的主要原因。
应该培养有规律的饮食习惯。在睡前1小时绝对禁止饮食。多做运动以燃烧多余的脂肪。同时能提高自身的免疫能力。
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