您好,很愿意为你解难答疑,根据你的描述,感冒咳嗽,痰清喉咙有点痒。希望不用药进行调理。,首先为您的用调理的方式代替药疗疾病的理念点赞!建议你做好自身养护,多饮水多休息不要熬夜,防寒保暖。
居室通风透气,尤其是空调房间要保持适宜的温湿度。不要太干燥。饮食清淡易消化忌生冷辛辣油腻,多食新鲜蔬果,冰糖雪梨茶,百合银耳粥,罗汉果茶。
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