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每天喝一杯咖啡对身体有害吗

我是一名高一的学生，因为做作业老犯困，所以靠喝咖啡来提神，每晚一杯左右这样对身体有害吗目前还不知道

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

咖啡特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统，适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。

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