下午好！红糖性味甘温。是很好的能药食两用之品。中医认为其有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀之功。从你所说的情况来看，少量喝点红糖水来温散一下胃寒是可以的，但不宜大量的长期饮用，以避免引起下焦湿热加重。
建议平时可多饮白开水，有利导热下行。祝好！
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