你好，想请问偏瘦的人可以每天运

指导意见：你好，可以的，偏瘦的人照样可以坚持每天运动，只要你控制好运动的量（不要太大）及运动的方式（不要太激烈）。

而且要保证营养摄入的全面和均衡，尤其是充足的蛋白质和和各种微量元素等的摄入。同时要保证作息时间规律不熬夜。希望能给你带来帮助，祝你健康快乐的成长，希望能给予评价，是对我最好的支持。