你好，目前常用的有效的降压药物有：氨氯地平、依那普利、倍他乐克、吲达帕胺、缬沙坦这五类。你的血压具体多高？建议你去当地医院心血管内科就诊由医生根据你的血压给与选择具体药物使用。
生活中注意低盐饮食，规律作息，适当的进行体育锻炼。
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