第二天早上起来脸大了些

你好，睡前一杯牛奶，对于睡眠是有好处的，而且可以保证身体的营养就是好事情，连续的使用当然更好，但是偶尔的一次忘记喝，问题并不大，你所出现的脸变大了，应该是不可能发生的，至少可以说和没有喝牛奶是没有关系的。

可以再观察一段时间，如果经常这样，那么需要到医院做检查的。