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少气无力,不想说话,沉默寡言,是怎么回事

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提问时间：2020-07-13

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

体质虚弱。你这情况建议增强体质为主，可予中药针灸辨证调理，平常养成良好的饮食生活习惯，忌辛辣刺激食物，忌烟酒，清淡饮食，适当锻炼，不要熬夜，早睡早起，坚持每晚用温开水艾叶泡脚20分钟左右，常按摩足三里、涌泉穴可有效增强体质。

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