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前列腺癌后怎么锻炼

得了前列腺癌以后一般需要怎么锻炼才好呢，医生说得了这病是可以适当的做些运动的。

提问时间：2020-05-16

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

进行盆底肌训练，患有前列腺癌的患者，日常的生活当中可以选择一个舒适的位置躺下，然后在进行盆底肌肉的提紧收缩，盆底肌训练的方法非常有利于提高盆底肌的功能和肌肉的弹性，这样每天锻炼一次，坚持一个月就会有很大的帮助。

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