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怎样才能更快的把大肚子减掉

提问时间：2020-03-15

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，肚子是人体全身体重比较容易表现的部位，所以出现肥胖肯定首先表现在肚子。想要减掉大肚子，还是要全身减肥，最好就是节食，把你一天的食物总量减少一半以上，而且多次蔬菜精肉，少吃米饭，不吃油腻食物，肯定会减下来。

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