我由于干体力活过重又睡眠不好最

问题分析：这种情况如果，干重体力活过度劳累有可能会造成气血亏虚，在这种情况的时候除了会造成腰膝酸软疲倦乏力，同时也有可能会造成比较明显的意见建议，失眠耳鸣头晕脑胀等情况，我们就可以通过口服一些复合维生素片补充一些口服液，葡萄糖钙加锌口服溶液，也可以口服一些生脉饮口服液调理治疗