问题分析:气血不足主要以健脾温胃入手,补充气血,化生之源。选用补气补血及补肾精、肾阳之品。如阿胶黄精丸或是四君子汤加右归丸,十全大补加阿胶、鹿角胶等。
意见建议:平时可以多吃狗肉,羊肉,韭菜来进行食补,忌食辛辣刺激性食物,另外性寒的东西最好也要少吃,少吃苦瓜,雪糕等冻品蔬果,适当参加体育锻炼。
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