我的手总在抖，幅度不大，拿筷子时能感觉到

您好，手抖分为生理性手抖和病理性手抖，生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。

生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。

病理性手抖，医学上称“震颤；是指手不随意的颤动，常为永久性的。