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宝妈们开始吃燕窝了吗？

宝妈们开始吃燕窝了吗？听说吃燕窝宝宝出生后皮肤会很好，不知道是真是假，宝爸看我胃口实在差，炖了盅燕窝，味道真心不怎么样，一点都吃不下去，浪费他的一番苦心了

提问时间：2020-05-11

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

能尽量最好天天吃也可以隔一两天吃一次，一天吸收35g的量，吃多也不吸收。这35g是燕窝干品重量，泡发了可以泡发67倍

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