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血液缺氧怎么办，有什么好办法可以治疗吗？

我今年21岁，是男性，最近总感觉胸口很闷，喘气频率过快，很容易受到惊吓，平时跑个400米就感觉很累，喘气不畅，但是肌肉的爆发性不差，以前我是没有过这种情况我，我这是怎么了，怎么办呀。

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你是气血虚，血瘀就会血液发黑，粘稠，解决缺氧的症状，必须促进血液循环，调节呼吸，适当运动，气血通畅才能保证阴阳平衡，升降有序，身体健康。
这两招能增强心肺功能，让你一生受益。

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