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问患者提问

降血压最有效的方法是什么

我刚过而立之年，却被查出患有高血压，降血压最有效的方法是什么？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

降血压最有效的方法：首先要注意生活方式的干预，尤其要注意低盐饮食，同时要注意休息，避免劳累，要适当的运动。其次要口服有效的降压药，使血压达标。
同时要按时服药，按时监测血压，避免血压过高、过低。

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