问患者提问

去健身房锻炼反而便秘了

以前每天排一次便，很正常。这几天去了健身房之后，每天早晨没有感觉要大便，喝了杯水之后也没有感觉。久久不能排出。请问这是什么原因？本来排便很正常，去健身反而便秘呢？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述来看，你的问题不大的，平时多活动，多饮水，多吃含纤维素高的食物就没事了，不用担心的，如果总是便秘的话可以服用润肠通便的药物进行治疗。

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