冬天起床后经常打喷嚏流鼻涕确实需要考虑有过敏性鼻炎的可能性。过敏性鼻炎主要还是尽量避免接触过敏源,同时用生理盐水清洗鼻腔,可以考虑用药喷剂喷鼻,具体还是要耳鼻喉科就诊。
多喝白开水,多吃水果蔬菜,忌食辛辣刺激食物,平时多增加锻炼,增加运动增强体质就可以的。
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